En skriveøvelse til at skabe grounding

At ære sit 𝙁𝙐𝙉𝘿𝘼𝙈𝙀𝙉𝙏 — var temaet og øvelsen til min Kakao Ceremoni i dag 🤲🏼

Foråret byder på ny energi. Alting spirer 🌱 Vi har måske selv en lyst til at spire og vi får nye idéer og sætter gang i nye projekter, både i hjemmet og på jobbet. Lige for tiden har jeg selv en stor lyst til at skabe og være kreativ. Jeg får mange idéer, der er mange valg, der skal træffes og der er et hav af muligheder, som kan virke overvældende, fordi jeg ikke altid ved, hvilke jeg skal gå videre med og fordi jeg ikke kan skabe plads til alt det, som jeg gerne vil. Jeg kan nærmest føle mig fortabt og modløs, fordi jeg ikke kan skabe plads til det hele. Men måske jeg i virkeligheden ikke 𝘴𝘬𝘢𝘭 skabe plads til det hele.

Jeg kan få en følelse af afmagt, og helt glemme, hvad der fylder mig op indefra. Det er her, at stjernetegnet tyren inspirerer mig til at sætte tempoet ned, ære og nære mit fundament — de mere simple behov i livet såsom tryghed, tag over hovedet, en stabil økonomi, støtte og kærlighed fra min mand mm. Jeg kan komme til at tage det forgivet, fordi det er ting, som allerede er der og som jeg glemmer, når jeg suser derudaf og gerne vil nå 117 ting på én gang.

I dag er det nymåne i tyren ♉️. Hun er et jordtegn, er rolig, loyal, tryghedssøgende, sansende og en livsnyder - til tider doven og meget mere. Disclaimer: Jeg er ikke uddannet inden for astrologi, men er på hobbyplan meget interesseret. Derudover bliver jeg ofte inspireret af den energi, der er i de forskellige stjernetegn og det som sker på himlen. Ligesom jeg bliver inspireret af symbolikken og faserne i månens cyklus 🌙

Skriveøvelsen til ceremonien i dag var altså: Lav en liste over alle de ting, som skaber tryghed, støtte og ro i dit liv 📝

At blive bevidst om dit fundament kan være med til at grounde dig. Det kan være med til at 𝙁𝙊𝙍𝘽𝙄𝙉𝘿𝙀 dig til dig selv og 𝙎𝙆𝘼𝘽𝙀 en større følelse af 𝙍𝙊 og 𝙏𝙍𝙔𝙂𝙃𝙀𝘿. Dermed kan du blive mere tilstede i dig selv, i den fysiske virkelighed og det bliver lettere for dig at navigere i din dagligdag og de mange idéer, valg og muligheder, der møder dig 🌚✨ Mærker du at dette skriv resonerer i dig, vil jeg elske at du delte det med mig 💌

Forrige
Forrige

Det er dig og din indre oplevelse, der er i fokus.

Næste
Næste

Hvorfor din mave kan finde på at rumle under en behandling, meditation eller yogaklasse.